鼾症有哪些注意事项呢？

　　鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，要重视血压的监测，按时服用降压药物。那么，鼾症有哪些注意事项呢?

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。医学教育网搜集整理。

　　6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。<对打鼾有疑惑？点击咨询>

　　医师说：打鼾会严重影响睡眠质量，造成患者睡眠不足。睡眠不充足会对工作和生活造成以下影响：

　　一、夜晚睡不好，白天打瞌睡。

　　二、时常感觉疲惫不堪，注意力无法集中。

　　三、精神不好，出现记忆问题。

　　四、遇事犹豫不决，无法集中精力。

　　五、情绪不好，时常感觉烦躁沮丧。

　　六、白天精神恍惚，意外事故和受伤的危险性增加。

　　【医师提醒】

　　一般打鼾都比较容易被忽视，来医院进行治疗的大多数患者都是因为严重影响到了生活和健康才来的。打鼾容易引发高血压、脑栓塞等疾病，因此打鼾应该及早治疗，以免出现其他的并发症。

　　【治疗建议】

　　打鼾的情况十分普遍，轻微的打鼾可不必担心;如果是重度打鼾，睡眠监测结果存在缺氧、憋气的情况，患者需考虑手术解除病因。

　　【保守治疗】

　　1、药物治疗：药物治疗只针对少数中枢神经方面的疾病引起的打鼾有一定效果，盲目服用还可能导致很多副作用，对身体造成不可挽回的伤害。

　　2、减肥：虽然有一定的效果，但因鼾症病人睡眠质量低下，往往白天嗜睡、精力不足，减肥常常难以实现。

　　3、调整睡姿：侧卧睡觉可一定程度的改善，但也是治标不治本，只能作为治疗的辅助手段。

　　睡眠监测：

　　武汉民生耳鼻喉医院引进床垫式睡眠呼吸监测系统，可在自然睡眠条件下，对睡眠呼吸暂停综合症患者进行动态睡眠监测。该系统改变了传统的使用电极、连线才能进行睡眠监测的做法，使患者不受束缚轻松完成睡眠中各项生理参数的检测与病症的诊断，患者依从性好，消除了导线对患者睡眠的影响，使得监测结果更为准确。

　　【手术治疗】

　　治疗打鼾，采用个性化的微创手术方法，针对患者的不同病因进行综合治疗。比如：对因鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病阻塞呼吸道引起的打鼾，以排除鼻腔疾病为主;对因扁桃体肥大、舌根肥厚等引起的打鼾，则开展低温等离子消融系统，使肥厚部位萎缩变小，达到开放鼻咽腔通气引流，解除鼾症的目的。<咨询了解治疗方式>

　　手术优势：

　　1、美国杰西低温等离子治疗技术是继激光、微波后的新一代数字治疗技术，是等离子技术专业治疗机，更安全。采用的一次性刀头，避免术中医源性的疾病交叉感染。

　　2、等离子刀头分别只有10微米至1毫米左右，对患者的损伤小，医生用它对患者准确的点状治疗，术中患者的疼痛较轻微。

　　3、全程数字化控制温度，其治疗温度可准确到0.05℃，治疗全程温度控制在40—70℃;同时手术过程中在内窥镜的准确定位显示下清除病灶。

　　4、对比普通射频、激光和微波等传统方法，等离子的技术对组织的穿透深度较浅，减少了手术的副损伤。

　　【推荐医师】

　　杨成江

　　主任医师，访美学者，武汉民生耳鼻喉医院业务院长。从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。能熟练运用低温等离子等手术技术，微创治疗成人鼾症、小儿鼾症。

　　【规范收费】

　　武汉民生耳鼻喉医院为省市新农合定点医院(AAA)级、市医保定点医院、湖北省商业保险定点医院，设有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者查询。医院严格按照规定物价收费，收费透明、合理，接收群众监督。同时，坚决杜绝乱收费、乱开药现象，医师均根据患者病情采取合理的治疗。<咨询了解费用>

　　【民生服务】

　　武汉民生耳鼻喉医院以患者为中心，全心全意为患者服务，保证每个患者得到全面科学的检查和治疗，从入院到出院，从病情咨询到术后护理，细心呵护来院就诊的每一位患者。医院还提供预约热线、全程导诊、快捷复查、便民雨伞等一系列人性化服务。

　　【民生品牌】

　　武汉民生耳鼻喉医院 成立于2006年，2014年，民生获评三级耳鼻喉专科医院，2015年成为湖北科技学院教学实习医院。医院专科分类齐全、分诊细致，开设有鼻科、耳科、咽喉科，以及过敏性鼻炎专科、耳聋耳鸣专科、鼾症专科、眩晕专科、外耳再造等多个特色科室深受患者信赖和好评。

　　医院地址：汉口竹叶山转盘黄孝河路107号(发展大道与黄孝河路交叉口)

　　咨询热线：027-82788620